Klimaatangst, ook wel eco-angst genoemd, verwijst naar de verontrustende emoties die mensen ervaren als gevolg van het besef van klimaatverandering en de mogelijke gevolgen ervan. Deze gevoelens kunnen zich manifesteren als angst, verdriet, schuldgevoelens of een gevoel van hulpeloosheid.
Anytime Coach erkent de diepgaande impact van deze emoties en bied gespecialiseerde ondersteuning om mensen te leren omgaan met hun klimaatgerelateerde gevoelens en het ontwikkelen van effectieve copingstrategieën.
Mijn aanpak is gebaseerd op de hedendaagse klimaatpsychologie en maakt gebruik van wetenschappelijk onderbouwde technieken, waaronder:
Als je gevoelens van woede, angst, verdriet of overweldiging ervaart in verband met klimaatverandering, neem dan contact op. Samen kunnen we deze emoties omzetten in positieve actie en persoonlijk welzijn.
Sinds begin 2019 ben ik intensief betrokken bij politiek klimaatactivisme, met een focus op waarheidsvinding, verantwoording en systeemverandering. Waar veel activisten de straat op gaan — werk waarvoor ik diep respect heb — heb ik een andere weg gekozen: samenwerken met politieke partijen, terwijl ik tegelijkertijd hun handelen kritisch blijf bevragen. Ik zet mij in om de kloof bloot te leggen tussen klimaatbeloftes en politiek gedrag, en laat zien hoe sommige bedrijven, overheden en leiders duurzaamheid claimen, terwijl ze schadelijke beslissingen mogelijk maken die de klimaat- en natuurcrisis verergeren en vooral de vervuilers ten goede komen.
Dit werk heeft me een uniek inzicht gegeven in de emotionele impact van klimaatbewustzijn: het verdriet van het zien verdwijnen van natuur, de woede over structurele ongelijkheid, en de machteloosheid wanneer vooruitgang traag of onecht aanvoelt. Als therapeut begrijp ik klimaatangst niet alleen van een afstand — ik heb het zelf ervaren, bevraagd en omgezet in actie. Die ervaring neem ik mee in mijn werk: om te steunen, te erkennen, en om pijnlijke helderheid om te vormen tot krachtige zorg en gedragen actie.
Begin 2025 heb ik een basisopleiding Klimaatpsychologie afgerond. Tijdens die opleiding zijn de volgende onderwerpen behandeld:
De basisopleiding Klimaatpsychologie combineert wetenschappelijke kennis met praktische handvatten en biedt ruimte voor reflectie en onderlinge verbinding.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
Anytime Coach is een geregistreerd handelsmerk van EDSP BV.
